Blog sidebar

Të gjithë përjetojnë zemërim në një moment. Megjithatë, bëhet problematike kur frekuenca ose ashpërsia e zemërimit ndërhyn në marrëdhëniet, performancën e punës, statusin ligjor ose shëndetin mendor.Ndërsa nuk ka asnjë "çrregullim zemërimi" zyrtar, zemërimi dhe agresioni jofunksional mund të jenë një simptomë e çrregullimit shpërthyes të përhershëm, çrregullimit sfidues kundërshtar, çrregullimit të sjelljes dhe çrregullimit të personalitetit kufitar. Mund të luajë gjithashtu një rol në episodet maniake, ADHD dhe narcisizmin.Zemërimi […]

Zemërimi është një nga emocionet themelore njerëzore, aq elementare sa lumturia, trishtimi, ankthi ose neveria. Këto emocione janë të lidhura me mbijetesën bazë dhe janë përmirësuar gjatë rrjedhës së historisë njerëzore.Zemërimi lidhet me përgjigjen "luftoni, ikni ose ngrini" të sistemit nervor simpatik; i përgatit njerëzit për të luftuar. Por të luftosh nuk do të thotë domosdoshmërisht të hedhësh grushta. Mund të motivojë komunitetet për të luftuar padrejtësinë duke ndryshuar ligjet […]

Vetëkontrolli - ose aftësia për të menaxhuar impulset, emocionet dhe sjelljet e dikujt për të arritur qëllimet afatgjata - është ajo që i ndan njerëzit nga pjesa tjetër e mbretërisë së kafshëve. Vetëkontrolli është i rrënjosur kryesisht në korteksin paraballor - qendra e planifikimit, zgjidhjes së problemeve dhe vendimmarrjes së trurit - e cila është dukshëm më e madhe te njerëzit sesa te gjitarët e tjerë. Pasuria e lidhjeve nervore […]

Vetëesimi është një besim te vetja, bindja se dikush ka aftësinë për të përballuar sfidat e jetës dhe për të pasur sukses - dhe gatishmëria për të vepruar në përputhje me rrethanat. Të qenit i sigurt kërkon një ndjenjë realiste të aftësive të dikujt dhe të ndihet i sigurt në atë njohuri. Projektimi i vetëbesimit i ndihmon njerëzit të fitojnë besueshmëri, të lënë një përshtypje të parë të fortë, të […]

Makiavelizmi është një tipar personaliteti i karakterizuar nga manipulimi, mashtrimi, nivelet e larta të interesit vetjak dhe një tendencë për t'i parë njerëzit e tjerë si mjet për një qëllim. Njerëzve që shfaqin nivele veçanërisht të larta të makiavelizmit – të referuar nga disa psikologë si “machs të lartë” – u mungon empatia dhe kanë një pikëpamje cinike, joemocionale të botës; interesat e tyre kryesore përqendrohen te fuqia dhe statusi, […]

Narcistët kanë një vend të spikatur në imagjinatën popullore dhe emërtimi "narcisist" përdoret gjerësisht për t'iu referuar njerëzve që duken shumë të mbushur me veten. Ekziston gjithashtu një ndjenjë në rritje se narcisizmi është në rritje në mbarë botën, veçanërisht në mesin e të rinjve, megjithëse shumica e kërkimeve psikologjike nuk e mbështesin këtë nocion. Narcizmi shikohet siç duhet në një spektër. Tipari zakonisht shpërndahet në popullatë, me shumicën e […]

A është bashkëshorti juaj një narcisist? Narcizmi është një gjendje e shëndetit mendor e karakterizuar nga një ndjenjë e fryrë e rëndësisë së vetvetes, mungesë ndjeshmërie për të tjerët dhe nevojë për admirim të tepruar. Ndërsa shpesh përdoret në mënyrë të folur për të përshkruar një person egoist, narcisizmi është një çrregullim kompleks me modele të dallueshme sjelljeje. Njohja e tipareve narcisiste te një bashkëshort mund të jetë e vështirë, […]

Përkushtimi për një marrëdhënie me dikë të lartë në tiparin e narcisizmit shpesh çon në një marrëdhënie të paplotësuar, edhe nëse kërkon pak kohë për të zbuluar deficitet në thelbin e saj. Një narcisist kërkon me zell admirimin, mbi të gjitha nga partnerët romantikë, dhe kështu kur takojnë për herë të parë një partner të mundshëm, ata mund të jenë shumë simpatikë dhe karizmatikë dhe të mbingarkojnë dikë me vëmendje, […]