SOCIALE

Një nga faktet e trishtueshme të jetës është se çrregullimet e shëndetit mendor si depresioni po i prekin njerëzit në një moshë gjithnjë e më të re. Fëmijët, madje edhe parashkollorët, nuk janë të imunizuar ndaj depresionit. Provat aktualisht tregojnë se depresioni prek 1 deri në 3 për qind të fëmijëve para pubertetit. Depresioni me fillimin e hershëm është një gjendje e shërueshme dhe trajtimi është urgjent për disa arsye. […]

Përqindjet e vetëvrasjeve kanë rënë globalisht, por janë rritur në SHBA që nga fillimi i mijëvjeçarit dhe tani janë 14.2 vdekje për 100,000 banorë. Që nga viti 1999, shkalla e vetëvrasjeve të tij u rrit me 35 për qind. Dhe që nga viti 2006, shkalla e rritjes së vdekjeve nga vetëvrasjet ka ardhur duke u përshpejtuar. Qendra Kombëtare e SHBA për Statistikat Shëndetësore raporton se për femrat, vetëvrasja ka më […]

Depresioni karakterizohet nga humor i ulët i vazhdueshëm dhe ndjenja trishtimi, zbrazëtie ose dëshpërimi. Kënaqësia dhe kënaqësia zvogëlohen ndërsa shfaqen parregullsi në gjumë dhe oreks, ndër sfidat e tjera.Si hulumtimi ashtu edhe vëzhgimi klinik kanë identifikuar një lidhje midis depresionit dhe zemërimit. Zemërimi është shpesh një reagim ndaj vuajtjes së brendshme dhe shpërqendrimi nga ndjenjat e tilla si trishtimi, pafuqia, turpi, ankthi, pamjaftueshmëria dhe izolimi. Zemërimi mund të jetë një […]

Të gjithë përjetojnë zemërim në një moment. Megjithatë, bëhet problematike kur frekuenca ose ashpërsia e zemërimit ndërhyn në marrëdhëniet, performancën e punës, statusin ligjor ose shëndetin mendor.Ndërsa nuk ka asnjë "çrregullim zemërimi" zyrtar, zemërimi dhe agresioni jofunksional mund të jenë një simptomë e çrregullimit shpërthyes të përhershëm, çrregullimit sfidues kundërshtar, çrregullimit të sjelljes dhe çrregullimit të personalitetit kufitar. Mund të luajë gjithashtu një rol në episodet maniake, ADHD dhe narcisizmin.Zemërimi […]

Zemërimi është një nga emocionet themelore njerëzore, aq elementare sa lumturia, trishtimi, ankthi ose neveria. Këto emocione janë të lidhura me mbijetesën bazë dhe janë përmirësuar gjatë rrjedhës së historisë njerëzore.Zemërimi lidhet me përgjigjen "luftoni, ikni ose ngrini" të sistemit nervor simpatik; i përgatit njerëzit për të luftuar. Por të luftosh nuk do të thotë domosdoshmërisht të hedhësh grushta. Mund të motivojë komunitetet për të luftuar padrejtësinë duke ndryshuar ligjet […]

Vetëkontrolli - ose aftësia për të menaxhuar impulset, emocionet dhe sjelljet e dikujt për të arritur qëllimet afatgjata - është ajo që i ndan njerëzit nga pjesa tjetër e mbretërisë së kafshëve. Vetëkontrolli është i rrënjosur kryesisht në korteksin paraballor - qendra e planifikimit, zgjidhjes së problemeve dhe vendimmarrjes së trurit - e cila është dukshëm më e madhe te njerëzit sesa te gjitarët e tjerë. Pasuria e lidhjeve nervore […]

Vetëesimi është një besim te vetja, bindja se dikush ka aftësinë për të përballuar sfidat e jetës dhe për të pasur sukses - dhe gatishmëria për të vepruar në përputhje me rrethanat. Të qenit i sigurt kërkon një ndjenjë realiste të aftësive të dikujt dhe të ndihet i sigurt në atë njohuri. Projektimi i vetëbesimit i ndihmon njerëzit të fitojnë besueshmëri, të lënë një përshtypje të parë të fortë, të […]