Kushtet e shëndetit mendor dhe zemërimi

Të gjithë përjetojnë zemërim në një moment. Megjithatë, bëhet problematike kur frekuenca ose ashpërsia e zemërimit ndërhyn në marrëdhëniet, performancën e punës, statusin ligjor ose shëndetin mendor.Ndërsa nuk ka asnjë “çrregullim zemërimi” zyrtar, zemërimi dhe agresioni jofunksional mund të jenë një simptomë e çrregullimit shpërthyes të përhershëm, çrregullimit sfidues kundërshtar, çrregullimit të sjelljes dhe çrregullimit të personalitetit kufitar. Mund të luajë gjithashtu një rol në episodet maniake, ADHD dhe narcisizmin.Zemërimi nuk kërkon një diagnozë formale për të qenë shkatërrues, ose për të përfituar nga ndihma në menaxhimin e tij.

Çrregullimi shpërthyes me ndërprerje

Çrregullimi shpërthyes me ndërprerje (IED) është një çrregullim i kontrollit të impulsit i karakterizuar nga shpërthime të përsëritura zemërimi, që përfaqësojnë një dështim për të kontrolluar impulset agresive. Këto shpërthime mund të përfshijnë agresion verbal ose fizik dhe të rezultojnë në dëmtim të pronës ose lëndim fizik. Këto reagime janë gjithashtu shumë jashtë proporcionit me ngjarjen që shkaktoi episodin.Nga çrregullimet e ndryshme që lidhen me zemërimin, ndoshta IED përshkruan më saktë shpërthimet e përshkallëzuara të dhunës që po shohim sot, siç janë të shtënat masive. Mund të lindë nga dështimi për të njohur dhe adresuar me vetëdije zemërimin kur lind, përpara se të bëhet patologjik dhe i rrezikshëm, ndoshta duke filluar në fëmijëri.

Çrregullimi sfidues opozitar
Çrregullimi sfidues opozitar (ODD) është një çrregullim i sjelljes përçarëse që përfshin një model të humorit të zemëruar dhe nervoz dhe sjelljeve sfiduese ose hakmarrëse. Njerëzit me çrregullim sfidues opozitar mund të humbasin durimin e tyre, të sulmojnë në mënyrë impulsive, të zemërohen, të debatojnë me autoritete, të refuzojnë të përmbushin kërkesat dhe qëllimisht të fyejnë e të fajësojnë të tjerët.

Dy pjesë të trurit të implikuara në këtë agresion reaktiv përfshijnë një amigdalë tepër aktive dhe një korteks paraballor joaktiv – rajoni që ndihmon në rregullimin e impulseve dhe pengon agresionin. Mjekimi dhe terapia – veçanërisht një qasje më e re e quajtur Zgjidhje Bashkëpunuese dhe Proaktive – mund të zvogëlojë sfidën dhe zemërimin dhe të mësojë aftësi të shëndetshme përballuese.

Çrregullimi i sjelljes
Çrregullimi i sjelljes (CD) është një çrregullim sjelljeje përçarëse që përfshin një model të shkeljes së normave, rregullave dhe të drejtave themelore të të tjerëve. Individët me çrregullim të sjelljes mund të ngacmojnë, kërcënojnë ose lëndojnë fizikisht të tjerët. Ata mund të jenë mizor me kafshët, të gënjejnë, të vjedhin ose të shkatërrojnë pronën.

Ndërsa çrregullimi sfidues opozitar përfshin agresion reaktiv, shpërthyes, çrregullimi i sjelljes tenton të japë akte proaktive dhe të llogaritura antisociale. Disa njerëz me këtë çrregullim do të vazhdojnë të diagnostikohen me çrregullim të personalitetit antisocial.

Çrregullimi i personalitetit kufitar
Çrregullimi i personalitetit kufitar (BPD) është një gjendje e karakterizuar nga paqëndrueshmëri dhe impulsivitet, duke përfshirë shpërthime zemërimi ose dhunë. Të tmerruar nga braktisja, njerëzit me BPD ngjiten pas njerëzve të afërt, dëshirojnë siguri dhe vërtetim dhe janë thellësisht të mërzitur nga ndryshimet në dukje të vogla. Kjo turbulencë mund të përfshijë shpërthime zemërimi, ndryshime të rënda të humorit, pashpresë, paranojë, vetëdëmtim dhe vetëvrasje.
Zemërimi i tepërt kaq i zakonshëm në kufi mund të rrjedhë nga problemet e besimit, të tilla si të mësuarit për të mos u besuar prindërve ose kujdestarëve për shkak të mosbesueshmërisë, neglizhencës dhe kritikës. Zemërimi mund të funksionojë si një mbrojtje kundër frikës nga braktisja dhe refuzimi i mundshëm.